Sirpa Lassila

29.5.2017

blogin kuva

Positiivista kampanjassa oli se, että painoni putosi neljä kiloa.

Innolla lähdettiin mukaan Hymikseen 10 hengen voimin täältä Vimpelin päiväkodilta. Itse liikun aika säännöllisesti, mutta kampanjan myötä lisääntyi roimasti, unohtu pitää lepopäivät.... En tiennytkään omaavani näin kovaa kilpailuviettiä ja lenkkiä tuli pidennettyä suunniteltua pidemmän, joka kerta. Parasta oli se, että venyttely laskettiin mukaan. Se tahtoo jäädä tosi vähälle, mutta nyt tuli venyteltyä "monen vuoden" edestä. Tutuksi tuli Youtuben videot erilaisten venyttelyjen saralta. Itse olen tykästynyt joogasta, joka on tuonut liikkuvuutta ja poistanut kireyttä sekä luultavasti rasitusvammoja liiasta liikkumisesta :-)

Positiivista kampanjassa oli se, että painoni putosi neljä kiloa. Se omalta osaltaan toi innostusta. Edelleen kirjaan liikkumiseni hymikseen, saa verrata viikkotunteja itekseen. Nyt ei enää ole "verenmakua" suussa, vaan teen sen mikä hyvältä tuntuu. Uskon, että venyttelyjä jatkan edelleen, ehken nyt ihan "tuntikaupalla"...

Kokeilin viikon ilmaista Uuden elämän alku-starttia. Sieltä tuli hyviä ideoita, mutta sisälsi ehkä liikaa hyppyjä meikäläiselle, toki niitä voi räätälöidä itselle sopiviksi. Itse en välttämättä tarvitsisi joka päivälle reeniä, kun on omat jumpat ja lenkit viikolla.  Treenejä voin jatkossa tehdä kun siltä tuntuu, tallesssa kun ovat.

Työnantajalle täytyy antaa kiitosta kun antoi mahdollisuuden kampanjaan.

Kiitos Hymiksen porukalle upeasta ideasta saada väki liikkumaan ja jaksamaan työssään!

Terveisin Sirpa Vimpelin Viistopystäreistä
 

Lisää luettavaa

Hymis oli huippujuttu, kevään piristys -Hymisterveiset Veturiapteekilta

Veturiapteekki oli mukana Hymisspurtti-liikuntakampanjassa tukemassa lasten toimintaa.

Kertomus, mitä kaikkea hulluutta Hymis saa aikaan.

Kun vesilahtelaiset jostain innostuvat, he innostuvat tosissaan.

Tarina opettajasta, joka rakastui varainhankintaan.

Hymisspurtti - varainhankintaa, joka vie jalat alta.